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男性出现早泄怎么调节?

   早泄是性功能障碍的一种表现,当然偶尔出现早泄,对男性性功能并没有影响,但经常性的出现早泄,就要引起重视了。那么,男性出现早泄怎么调节?
 

 
  1、加强夫妻之间的思想感情交流,消除隔阂和误解,了解丈夫早泄,积极配合治疗,有助于克服不良心理。
 
  2、戴双层避孕套可降低阴茎敏感度,延长射精时间。
 
  3、降低阴茎抽搐的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女性主动迎合动作,尽快达到高潮,以达到相互满足。
 
  4、男人在性交中分心,比如远离女人,把阴茎的感觉转移到思考其他问题,甚至数数,都会有助于延迟射精。
 
  5、在接受行为治疗后,采用女性优越性交一段时间,以缓解丈夫的紧张情绪,增加对阴道刺激的适应性。
 
  6、射精后一小时内第二次性交可明显推迟射精时间,但男方阴茎会感到肿胀和疼痛。西安男科医院哪家好
 
  7、夫妻间的合作和性交前的正常情绪对射精速度有很大影响。情绪激动和紧张常常导致早泄。性交范围过大,刺激强度增强,射精往往加快,需要双方合作。一旦没有射精,我们就不能互相指责、抱怨,而应该找出原因并配合治疗。
 
  8、避免手淫,控制家务,有利于早泄的防治。有人主张在性交过程中,早泄发生后数小时内应重复性交,前次性交后的抑制状态应用于延迟射精和治疗早泄,但在总之,它妨碍健康,不能普遍使用。适当的体育活动,如听音乐、锻炼身体、调节情绪、增强体质等,有助于预防和治疗早泄。

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